Du möchtest Meditation lernen oder richtig intensiv einsteigen – aber alleine kommst Du nicht weiter?

1:1 Mentoring Total Reset

Mit Linda Kniep – zertifizierte Mentorin für Meditation

Jetzt Dein 1:1 Mentoring Meditation buchen

Kennst Du das?

Du sehnst Dich nach innerer Ruhe und Verbindung mit Dir selbst

Dein Alltag ist herausfordernd, Deine Aufgaben vielfältig. Du willst Dich aber nicht mehr gestresst und überfordert fühlen! Du sehnst Dich danach, mit mehr Ruhe und Resilienz durch´s Leben zu gehen – in tiefer innerer Anbindung an Dich selbst und das, was Dich ausmacht.

Du spürst, Meditation wäre vielleicht das Richtige für Dich

Du hast von einer guten Freundin gehört, wie gut Meditation ist. Denn seit sie meditiert, ist sie viel entspannter und zufriedener –auch wenn wieder mal alles viel zu viel ist. Und das möchtest Du auch! Ein bisschen rumprobiert hast Du schon, aber alleine funktioniert es nicht so richtig.

Du brauchst Inspiration für Deine bestehende Meditationspraxis

Du hast schon Meditationserfahrung oder meditierst regelmäßig. Aber Du steckst immer wieder fest, wenn Du für Dich alleine meditierst. Du hast Fragen zu Deiner Meditationspraxis, möchtest lernen, wie Du richtig in die Tiefe kommst oder hast Lust auf neue, inspirierende Meditationsthemen.

Wie lange probierst Du schon alleine vor Dich hin?

Mach es doch von Anfang an richtig und hol Dir genau die Inspiration, die Du gerade brauchst!

Das bekommst Du
im 1:1 Mentoring

Ich zeige Dir, welche Körperhaltung für Deine Meditation am besten ist – und warum das nicht immer der Schneidersitz sein muss.
Du lernst, was Du da eigentlich machst beim Meditieren – und dass es dabei vielfältige(!) Möglichkeiten gibt.
Du verstehst, warum innere Unruhe und Abgelenktsein völlig okay sind – und warum Dich das gar nicht vom Meditieren abhalten muss.
Du erlebst, wie Dich schon kleine Achtsamkeitsübungen spürbar runterfahren – es muss nicht immer eine lange Meditationssitzung sein.
Du lernst, warum Meditieren keine schnelle Entspannungsübung ist – und warum Du genau deshalb auf Dauer etwas davon hast.
Du integrierst Meditation und Achtsamkeit wirksam in Deinen Alltag – aber nicht nach Schema F, sondern so, dass es zu Dir passt und Dir auch wirklich was bringt.
Du wirst persönlich begleitet von einer erfahrenen, klar strukturierten und herzlichen Mentorin, kannst jederzeit Fragen stellen und bekommst genau das Input, das Du gerade brauchst.

Hi, ich bin Linda!

Die ersten Jahrzehnte meines Lebens waren vor allem dem Klang gewidmet: Ich habe Musik gemacht, Musik studiert und Musik unterrichtet. Ich bin mit Rucksack, Zug und Fahrrad durch verschiedene Länder und Kulturen gereist. Immer wieder habe ich Neues gelernt und war gerne in Bewegung.

Heute schätze ich vor allem die Ruhe, die Reise nach innen. Ich mag es, mich in der Stille der Meditation inspirieren zu lassen und auf meinen ureigenen inneren Klang zu hören. Regelmäßige Meditation, im Alltag gelebte Achtsamkeit und naturbezogene Rituale erden mich. Sie verbinden mich mit mir selbst und meiner Intuition.

Meditation und Achtsamkeit sind seit bald 25 Jahren aktiv gelebter Bestandteil meines Alltags. Seit 10 Jahren gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung als Mentorin für Meditation weiter.

Ich zeige Dir, wie Du aus Dir selbst heraus innere Kraft und echte Ruhe schöpfen kannst – um auch in stürmischen Zeiten gelassen zu bleiben und Dich fokussiert und kraftvoll auszurichten.

Mein Unterricht ist fundiert, klar strukturiert und vielseitig. Du findest bei mir keine Selbstoptimierungsphrasen, kein Schema F und auch keinen esoterischen Überbau. Ich arbeite komplett undogmatisch und konsequent alltagsnah.

Ich unterstütze Dich dabei, Deinen ganz eigenen Meditationsweg zu finden und zu gehen. Doch der erste Schritt liegt bei Dir!

Du möchtest mit Meditation anfangen? Dann schreib mir!

Ja, ich habe Interesse am 1:1 Mentoring Meditation

Deine Nachricht ist noch keine Buchung.
Wir besprechen erstmal, was Du Dir vorstellst und ob mein Mentoring das Richtige für Dich ist.

Du brauchst nicht noch ein YouTube-Video
oder die neue Meditations-App.

Du brauchst lebendiges und persönliches Lernen.
Und zwar passgenau auf Dich zugeschnitten.

Das ist das Besondere an meinem 1:1 Mentoring

Individuelle Begleitung

In einer digitalisierten und automatisierten Welt ist es selten geworden, persönlich von Mensch zu Mensch zu lernen. Und zwar so, dass es wirklich zu Dir und Deinen Abläufen im Alltag passt.

Umso wertvoller ist eine 1:1-Begleitung! Durch die gemeinsame Meditation mit mir und durch die auf Dich zugeschnittenen Infos und Impulse erlebst Du spürbar mehr Ruhe, Kraft und Fokus direkt in Deinem Alltag.

Fragen-Flatrate

Zwischen unseren Terminen meditierst Du für Dich alleine zu Hause. Wenn Du mal festhängst, bin ich über Messenger für Dich da.
Deine Sitzposition strengt Dich an? Eine bestimmte Meditation fällt Dir schwer? Deine Gedanken kreisen wie verrückt?

Berichte mir direkt, worüber Du stolperst und Du kriegst innerhalb von 24 Stunden meine Antwort mit hilfreichen Impulsen zu Deiner Situation.

Persönliche Audios für Dich zu Hause

Ein besonderes Extra sind meine speziell für Dich eingesprochenen Meditationen. Du sagst mir am Ende des Mentorings, zu welchem Thema Du Dir eine geführte Meditation wünschst und ich spreche sie für Dich ein. In unterschiedlichen Längen, so dass Du für jede Tagesform etwas hast.

So kannst Du mit mir auch nach Deinem Mentoring noch weitermeditieren.

Vielfältige Meditationsthemen

Meine Basis sind schlichte, achtsamkeitsbasierte Meditationsformen. So habe ich es gelernt und so praktiziere es auch bis heute.

Gleichzeitig steht mein Unterricht für Vielfalt und Kreativität. Es macht mir Freude, besondere Meditationen und Achtsamkeitsübungen zu entwickeln, die genau zu Dir und Deiner Situation passen. Denn wir alle gehen doch unseren ganz eigenen, unverwechselbaren Meditationsweg.

BONUS 1

Ich begleite Dich auch darüber hinaus

In meinen Retreats und Workshops oder in meiner Ausbildung kannst Du Deine Meditationsreise mit mir weiter vertiefen – in Präsenz.

In meinen Seminaren erlebst Du nochmal eine ganz andere und inspirierende Atmosphäre in Gemeinschaft und ich freue mich sehr, wenn Du dranbleibst!

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BONUS 2

Rabatt für meine Präsenz-Angebote

Wenn Du innerhab von drei Monaten nach Deinem Mentoring ein Retreat oder einen Workshop bei mir buchst, bekommst Du einen exklusiven Preisnachlass.

Meditation ist nicht bloß eine Übung, sondern ein Lebensweg – und ich möchte Dich einladen, dabei immer wieder Neues zu entdecken!

Das klingt nach Dir? Dann schreib mir!

Ja, lass uns über das Mentoring reden!

Deine Nachricht ist noch keine Buchung.
Wir besprechen erstmal, was Du Dir vorstellst und ob mein Mentoring das Richtige für Dich ist.

Aber das Beste ist:
Du kannst mit und ohne Vorerfahrung in mein Mentoring kommen. Ich hole Dich genau da ab, wo Du stehst.

Alles auf einen Blick

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STEP IN

1 Monat Meditation

2x 90 Minuten persönlich im Zoom-Raum
3 Std. gemeinsame Meditation, Achtsamkeit und Mentoring
Individuell abgestimmte Inhalte
Fragen-Flatrate über Messenger
Aufzeichnungen der Zoom-Treffen
Mögliche Themenfelder:
- Meditation im Sitzen
- Achtsamkeit und Atem

Exklusiver Rabatt auf eines meiner Retreats oder einen meiner Workshops

Preis: 240,- €
(keine MwSt)

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TOTAL RESET

3 Monate Meditation

6x 75 Minuten persönlich im Zoom-Raum
7,5 Std. gemeinsame Meditation, Achtsamkeit und Mentoring
Individuell abgestimmte Inhalte
Fragen-Flatrate über Messenger
Aufzeichnungen der Zoom-Treffen
Mögliche Themenfelder:
- Meditation im Sitzen
- Bewegte Meditation
- Achtsamkeit und Atem
- Rituale
- Trommelreise

2 Meditations-Audios in je 3 Längen,
persönlich für Dich eingesprochen

Exklusiver Rabatt auf eines meiner Retreats oder einen meiner Workshops

Preis: 950,- €
(keine MwSt)

Das sagen meine Teilnehmer:innen

“

Mit Lindas intensivem 1:1 Mentoring ist Meditation zu meinem täglichen Ritual geworden. Ich habe zu einem achtsameren Leben gefunden.

Als ich mich vor einigen Jahren vor einer Abzweigung meines Lebens stehen sah, wusste ich nicht, wohin mein Weg mich führen würde und ob es die richtige Richtung sein würde. Heute bin ich dankbar und blicke mit Zufriedenheit und Demut auf die letzten Jahre zurück. Doch mit Linda und ihrer langjährigen Erfahrung an meiner Seite habe ich meine Stille kennen und lieben gelernt. Aus ihr schöpfe ich jeden Tag Kraft und habe dabei zu einem achtsameren Leben gefunden, was mir viel Ruhe und Klarheit schenkt. Diese Erfahrung hat mir persönlich sehr viel gegeben und dafür bin ich dankbar. Meditation ist zu meinem täglichen Ritual geworden. Ich danke Linda dafür und wünsche jedem viel Freude auf der Reise zur inneren Stimme.

Nino B. (38 Jahre)
Unternehmer aus Hannover

“

Auf sanfte Weise herausgefordert

Linda ist eine tolle Begleiterin, die mich durch ihre unterschiedlichsten Techniken immer wieder auf sanfte Weise herausfordert, etwas Neues in mir zu entdecken. Sie strahlt dabei sehr viel Besonnenheit, Klarheit und Freundlichkeit aus. Ich fühle mich bei ihr immer sehr wohl!

Dagrun H. (32 Jahre)

“

Neuen Lebensweg gefunden

In der Meditation mit Linda habe ich meine innere Kraft und Erlaubnis gefunden, mich dem Weg in die Selbstständigkeit zu öffnen. Seitdem habe ich einen gewaltigen Änderungsprozess beschritten und viele wichtige Schritte für meinen neuen Lebensweg realisiert.

Saskia P. (35 Jahre)

“

Meditationen für den Alltag

Ich schätze an Linda besonders, dass sie nie in eine esoterische Richtung abdriftet. Sie konzentriert sich auf alltagstaugliche, klar strukturierte und super vertändliche Meditationstechniken. Das hat mir in den letzten Jahren sehr dabei geholfen, meine Meditationspraxis zu vertiefen.

Tomás J. H. (47 Jahre)

Das möchtest Du auch? Dann schreib mir!

Ja, ich habe Interesse am 1:1 Mentoring Meditation

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Wir besprechen erstmal, was Du Dir vorstellst und ob mein Mentoring das Richtige für Dich ist.

Deine Vorteile auf einen Blick

Individuelle, auf Dich zugeschnittene Unterstützung und Begleitung
Gemeinsame Meditation, Achtsamkeit und Austausch im persönlichen 1:1
Zusätzliche Fragen-Flatrate über Messenger
Mit und ohne Vorerfahrung
Individuell vereinbarte Inhalte
Vielfältige Meditationsthemen
Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Auf Wunsch inkl. Ritualarbeit
Auf Wunsch inkl. Trommelreise
Zertifizierte Mentorin mit 25 Jahren Praxis- und 10 Jahren Unterrichtserfahrung
Klar strukturierte, undogmatische und herzliche Vermittlung
Weiterführende Präsenzseminare möglich
Exklusiver Preisnachlass bei Folgebuchung
Faire Preise: 240,- Euro für 1 Monat Mentoring, 950,- Euro für 3 Monate Mentoring

Buche Dein 1:1 Mentoring und beginne
mit Deiner persönlichen Meditationsreise!

Dann ist das 1:1 Mentoring genau richtig für Dich:

Du möchtest Meditieren lernen, hast aber keine Lust auf einen Selbstlernkurs oder eine Gruppe.
Du meditierst schon (regelmäßig) und brauchst dringend neues Input und neue Meditationsthemen.
Du möchtest achtsamer durch Deinen Alltag gehen. Dafür hättest Du gerne Übungen, die zu Dir und Deinen Abläufen passen.
Du möchtest durch Meditation (wieder) in tiefe Verbindung mit Dir selbst kommen.
Du möchtest einen Kraftort in Dir selbst finden, der Dich auch in schwierigen Zeiten stärkt.
Du möchtest keinen Gruppenkurs, sondern wünschst Dir absolut individuell auf Dich zugeschnittene Inhalte.
Du hast Lust auf besondere Meditationsformen, die Dir neue Perspektiven und innere Einsichten schenken.
Du wünschst Dir einen Ansprechpartner für die Fragen, die zu Hause beim Meditieren aufkommen.

FAQ

Du hast noch Fragen? Hier sind meine Antworten:

Kann ich auch mit körperlichen Einschränkungen meditieren?

Ja, in der Regel ist das kein Problem. Teile mir bitte in Deiner Anfrage mit, welche körperlichen Voraussetzungen Du mitbringst. Wir passen Deine Meditationshaltung und ggf. die Themen dann individuell für Dich an.

Kann ich auch mit psychischer Belastung meditieren?

Wenn Du psychisch belastet bist, kann es Einschränkungen oder Ausschlusskriterien für das Mentoring geben. Teile mir in Deiner Anfrage mit, mit welchen psychischen Herausforderungen Du aktuell zu tun hast und ich schaue, ob das Mentoring etwas für Dich ist.

Meditation ist keine Akuthilfe, kann aber sehr unterstützend in herausfordernden mentalen und emotionalen Phasen sein. Da wir 1:1 arbeiten, können wir gezielt individuelle Anpassungen vornehmen, die in einem Gruppen-Setting nicht möglich sind.

Wie legen wir die Inhalte für mein Mentoring fest?

Du bekommst von mir einen kurzen Fragebogen per Mail. So weiß ich genau, wo Du stehst, was Du Dir vorstellst, welche Vorerfahrung Du eventuell mitbringst und was Dein Ziel ist.

Was ist, wenn ich mittendrin krank werde?

Wir stoppen für die Zeit Deiner Erkrankung bzw. Genesung die Fragen-Flatrate. Sobald Du wieder fit bist, hängen wir die ausgefallene Zeit dran und vereinbaren einen neuen Zoom-Termin.

Kann ich das Mentoring auch in Präsenz machen?

Für Präsenz-Termine müsste ich zusätzliche Fahrtkosten, Raummieten und einen erhöhten Zeitaufwand für mich draufrechnen. Das würde Dein Mentoring recht teuer machen.

Du kannst aber natürlich jederzeit zu meinen Workshops und Seminaren kommen, um auch die "Meditieren-mit-Linda-in-Präsenz-Atmosphäre" zu erleben.

Wie funktioniert die Fragen-Flatrate über Messenger?

Du kannst so oft fragen wie Du willst. Du schreibst mir oder schickst mir Deine Frage als Sprachnachricht. Ich antworte Dir dann in der Regel innerhalb von 24 Stunden (am Wochenende ist Pause).

Kann ich die Zoom-Termine auch auf eine längere Zeitspanne verteilen?

Wenn Du von vorneherein weißt, dass Du während Deines Mentorings für eine bestimmte Zeitspanne nicht teilnehmen kannst, dann informiere mich bitte vorab darüber. Ich bin sicher, wir finden eine Lösung.

Das Mentoring ist jedoch aus gutem Grund so angelegt, dass Du regelmäßig dranbleibst und mit mir in Kontakt bist. Die Idee ist nicht, die Termine auf eine unbestimmte Zeitspanne zu strecken.

Kann ich mein Mentoring verlängern und was kostest das?

Wenn Du Dein 1:1 Mentoring verlängern möchtest, besprechen wir die Details persönlich und ich mache Dir ein individuelles Angebot.

Können wir das Mentoring auch zu zweit buchen?

Ja, das geht, wenn Ihr ähnlich viel oder wenig Vorerfahrung mitbringt und darüber hinaus eine ähnliche Zielsetzung habt. Die zweite Person bekommt dann einen Preisnachlass von 40%.

Du passt zu Dir? Dann schreib mir!

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Wir besprechen erstmal, was Du Dir vorstellst und ob mein Mentoring das Richtige für Dich ist.

Du möchtest
Meditation lernen oder richtig tief einsteigen.

Aber alleine kommst Du nicht weiter?

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Du sehnst Dich nach innerer Ruhe und Verbindung mit Dir selbst

Du spürst, Meditation wäre vielleicht das Richtige für Dich

Du hast von einer guten Freundin gehört, wie gut Meditation ist. Denn seit sie meditiert, ist sie viel entspannter und zufriedener – auch wenn wieder mal alles viel zu viel ist. Und das möchtest Du auch! Ein bisschen rumprobiert hast Du schon, aber alleine funktioniert es nicht so richtig.

Du brauchst Inspiration für Deine bestehende Meditationspraxis

Wie lange probierst Du schon alleine vor Dich hin?

Mach es doch von Anfang an richtig und hol Dir genau die Inspiration, die Du gerade brauchst!

Das bekommst Du
im 1:1 Mentoring

Ich zeige Dir, welche Körperhaltung für Deine Meditation am besten ist – und warum das nicht immer der Schneidersitz sein muss.
Du lernst, was Du da eigentlich machst beim Meditieren – und dass es dabei vielfältige Möglichkeiten gibt.
Du verstehst, warum innere Unruhe und Abgelenktsein völlig okay sind – und warum Dich das gar nicht vom Meditieren abhalten muss.
Du erlebst, wie Dich schon kleine Achtsamkeitsübungen spürbar runterfahren – es muss nicht immer eine lange Meditationssitzung sein.
Du lernst, warum Meditieren keine schnelle Entspannungsübung ist – und warum Du genau deshalb auf Dauer etwas davon hast.
Du integrierst Meditation und Achtsamkeit wirksam in Deinen Alltag – aber nicht nach Schema F, sondern so, dass es zu Dir passt und Dir auch wirklich was bringt.
Du wirst persönlich begleitet von einer erfahrenen, klar strukturierten und herzlichen Mentorin, kannst jederzeit Fragen stellen und bekommst genau das Input, das Du gerade brauchst.

Hi, ich bin Linda!

Die ersten Jahrzehnte meines Lebens waren vor allem dem Klang gewidmet: Ich habe Musik gemacht, Musik studiert und Musik unterrichtet.

Ich bin mit Rucksack, Zug und Fahrrad durch verschiedene Länder und Kulturen gereist. Immer wieder habe ich Neues gelernt und war gerne in Bewegung.

Heute schätze ich vor allem die Ruhe, die Reise nach innen. Ich mag es, mich in der Stille der Meditation inspirieren zu lassen und auf meinen ureigenen inneren Klang zu hören.

Regelmäßige Meditation, im Alltag gelebte Achtsamkeit und naturbezogene Rituale erden mich. Sie verbinden mich mit mir selbst und meiner Intuition.

Meditation und Achtsamkeit sind seit bald 25 Jahren aktiv gelebter Bestandteil meines Alltags.

Seit 10 Jahren gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung als Mentorin für Meditation weiter.

Ich zeige Dir, wie Du aus Dir selbst heraus innere Kraft und echte Ruhe schöpfen kannst – um auch in stürmischen Zeiten gelassen zu bleiben und Dich fokussiert und kraftvoll auszurichten.

Mein Unterricht ist fundiert, klar strukturiert und vielseitig. Du findest bei mir keine Selbstoptimierungsphrasen, kein Schema F und auch keinen esoterischen Überbau.

Ich arbeite komplett undogmatisch und konsequent alltagsnah.

Ich unterstütze Dich dabei, Deinen ganz eigenen Meditationsweg zu finden und zu gehen.

Doch der erste Schritt liegt bei Dir!

Du möchtest mit Meditation anfangen? Dann schreib mir!

Ja, ich habe Interesse am 1:1 Mentoring Meditation

Deine Nachricht ist noch keine Buchung.
Wir besprechen erstmal, was Du Dir vorstellst und ob mein Mentoring das Richtige für Dich ist.

Du brauchst nicht noch ein YouTube-Video oder die neue Meditations-App.

Du brauchst lebendiges und persönliches Lernen. Und zwar passgenau auf Dich zugeschnitten.