
Wie lange träumst Du schon davon, endlich mehr Ruhe im Leben zu haben?
Linda Kniep
Online-Meditation im Alltag
Stille-Retreats im Weserbergland
Workshops in Hannover
Ausbildung Meditationslehrer:in
Individuelles Mentoring 1:1

Wie lange träumst Du schon davon, endlich mehr Ruhe im Leben zu haben?
Linda Kniep
Online-Meditation im Alltag
Stille-Retreats im Weserbergland
Workshops in Hannover
Ausbildung Meditationslehrer:in
Individuelles Mentoring 1:1
Weißt Du oft nicht, wo Dir der Kopf steht?
Dein Leben wird immer schneller. Veränderungen und Umbrüche kommen häufiger und heftiger. Ständig musst Du Dich neu ausrichten.
Du würdest gerne auf die Bremse steigen, aber Du weißt nicht wie?
Alle zerren bei der Arbeit an Dir und die To Do´s häufen sich. Oft fühlt sich alles wie ein ständiger Sturm an und es geht drunter und drüber. Innerlich wie äußerlich.
Du möchtest endlich den Kopf frei kriegen und neue Kraft tanken?
Im Alltag ist Dir alles zu viel, zu schnell und zu laut. Zwischen Kids, Haushalt, Job und allem anderen bist Du auf Autopilot unterwegs von A nach B.
Du brauchst dringend Ruhe und sehnst Dich nach Zeit für Dich?
Weißt Du oft nicht, wo Dir der Kopf steht?
Dein Leben wird immer schneller. Veränderungen und Umbrüche kommen häufiger und heftiger. Ständig musst Du Dich neu ausrichten.
Du würdest gerne auf die Bremse steigen, aber Du weißt nicht wie?
Alle zerren bei der Arbeit an Dir und die To Do´s häufen sich. Oft fühlt sich alles wie ein ständiger Sturm an und es geht drunter und drüber - innerlich wie äußerlich.
Du möchtest endlich den Kopf frei kriegen und neue Kraft tanken?
Im Alltag ist Dir alles zu viel, zu schnell und zu laut. Zwischen Kids, Haushalt, Job und allem anderen bist Du auf Autopilot unterwegs von A nach B.
Du brauchst dringend Ruhe und sehnst Dich nach Zeit für Dich?
Dann hol Dir meine Meditation zum Runterkommen und Durchatmen für 0,- Euro
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für 0,- Euro

Hi, ich bin Linda Kniep!
Die ersten Jahrzehnte meines Lebens waren vor allem dem Klang gewidmet: Ich habe Musik gemacht, studiert und unterrichtet. Ich habe andere Kulturen bereist, immer wieder Neues gelernt und war einfach in Bewegung.
Heute schätze ich die Ruhe. Ich mag es, wenn ich meinen Blick nach innen lenken kann. Ich schätze Strukturen und Routinen, die schlicht und klar sind. Naturbezogene Rituale, die mich erden und mit mir selbst verbinden.
Als Mentorin für Meditation unterrichte ich die Stille.
Ich begleite Dich auf dem Weg zu Deiner individuellen und tiefen Meditationspraxis im Alltag: Online und in Präsenz. Ganz ohne Selbstoptimierungsdruck, Coaching-Blabla oder esoterische Deko. Dafür immer fundiert und alltagsnah, herzlich und komplett undogmatisch.
Meine Meditationen gehen Hand in Hand mit einem fundierten Achtsamkeitstraining. Sie sind geprägt von einer besonders klaren Struktur, einer bewussten Sprache und von weniger ist mehr. Körper-, atem- und sprachbezogenen Meditationsthemen schätze ich ebenso wie kraftvolle, naturbezogene Visualisierungen.
Mehr über mich, meinen Hintergrund und meine Ausbildungen

Hi, ich bin Linda Kniep!
Die ersten Jahrzehnte meines Lebens waren vor allem dem Klang gewidmet:
Ich habe Musik gemacht, studiert und unterrichtet. Ich habe andere Kulturen bereist, immer wieder Neues gelernt und war einfach in Bewegung.
Heute schätze ich die Ruhe. Ich mag es, wenn ich meinen Blick nach innen lenken kann.
Ich schätze Strukturen und Routinen, die schlicht und klar sind. Naturbezogene Rituale, die mich erden und mit mir selbst verbinden.
Als Mentorin für Meditation unterrichte ich die Stille und begleite Dich auf dem Weg zu Deiner individuellen und tiefen Meditationspraxis im Alltag: Online und in Präsenz.
Ganz ohne Selbstoptimierungsdruck, Coaching-Phrasen oder esoterische Deko. Dafür immer fundiert und alltagsnah, herzlich und komplett undogmatisch.
Meine Meditationen gehen Hand in Hand mit einem fundierten Achtsamkeitstraining. Sie sind geprägt von einer besonders klaren Struktur, einer bewussten Sprache und von weniger ist mehr.
Körper-, atem- und sprachbezogenen Meditationsthemen schätze ich ebenso wie kraftvolle, naturbezogene Visualisierungen.
Ich bin überzeugt, auch Du trägst einen Anker in Dir, der Dir eine klare innere Ausrichtung und echte Alltagsgelassenheit schenkt.
Um Dein Leben so zu gestalten, wie es Dir entspricht - aus Deinem starken inneren Selbst heraus.
Mehr über mich, meinen Hintergrund und meine Ausbildungen
Ich bin überzeugt, auch Du trägst einen Anker in Dir, der Dir eine klare innere Ausrichtung und echte Alltagsgelassenheit schenkt. Um Dein Leben so zu gestalten, wie es Dir entspricht - aus Deinem starken inneren Selbst heraus.


So kannst Du mit mir arbeiten:
- Gruppenmeditation für den Alltag -
- Ein Wochenende im Stille-Retreat -
- Workshops in Hannover -
- Individuelles Mentoring 1:1 -
- Jahresausbildung Meditationslehrer:in -
Gruppen-Meditation für den Alltag
In meinem Online-Club Move Your Mind kannst Du zweimal pro Woche live mit mir im Zoomraum meditieren: Zu wechselnden Themen, im Sitzen und in sanfter Bewegung.
Danach beantworte ich Deine Fragen zur eigenen Meditationspraxis und gebe Dir individuelles Feedback zu Deinen Eindrücken undErfahrungen in der Meditation.
Du bekommst Mitschnitte aller Live-Termine und zusätzliche Audios für zu Hause. So verpasst Du nichts und kannst jederzeit auch alleine für Dich meditieren, wann immer und wo Du magst.

1:1 Meditation / Individuelles Mentoring
Du möchtest Meditation und Achtsamkeit lernen und in Deinen Alltag integrieren - hast aber keine Lust auf Gruppe? Und statt alleine vor Dich hin zu probieren, möchtest Du es lieber gleich richtig lernen?
In meinem dreimonatigen Mentoring Total Reset bekommst Du meine konzentrierte Expertise und Unterstützung im exklusiven 1:1-Setting.
So baust Du Dir eine wirkungsvolle Meditationspraxis auf, die wirklich zu Dir und Deinem Alltag passt.
Dein Tempo, Deine Themen. Individuell für Dich zusammengestellt und engmaschig von mir begleitet.
Ein Wochenende im Stille-Retreat
In meinem Stille-Retreat Silence Is Golden hast Du Zeit und Raum für Dich, um fernab vom Alltagstrubel Deinen Kopf frei zu kriegen und wieder einmal richtig runterzukommen.
Du erlebst inspirierende Meditationen in unterschiedlicher Form: sitzend, sanft bewegt und als Gongmeditation. Kleine Transformations- und Achtsamkeitsrituale geben Deinen Erfahrungen einen sinnstiftenden Rahmen.
Du tauchst tief in Deine Meditationspraxis ein, spürst wichtigen Themen und Fragen nach - und gehst bereichert nach Hause.
Präsenz-Angebote in Hannover
Workshopreihe
"Vier Jahreszeiten - Vier Elemente"
Entdecke das besondere Erleben einer meditativen Trommelreise / Integriere Deine Meditation in den rituellen Jahreskreis / Verbinde Dich auf intuitiver Ebene wieder mehr mit der Natur
Workshops "Einführung in die Meditation"
Dein leichter Einstieg in Meditation & Achtsamkeit: Fachlich fundiert und auf den Punkt / Unterschiedliche Meditationsarten kennenlernen und ihre Wirkung erleben / Tipps für Deine Meditationspraxis zu Hause (inkl. Handouts)
Jahresausbildung Meditationslehrer:in
In meiner Jahresausbildung Diving Deep baust Du Dir eine tiefgehende, individuelle und wirksame Meditations- und Achtsamkeitspraxis auf. Und Du lernst, selber zu unterrichten: sicher, fundiert und intuitiv.
Die Jahresausbildung beginnt im Juni 2026 und findet fast ausschließlich in Präsenz statt. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Einbindung naturbezogener Ritualarbeit im Jahreskreis.
Du kannst Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen, um als erste:r alle Infos und Daten zu bekommen.
So kannst Du mit mir arbeiten:
Gruppenmeditation für den Alltag
Ein Wochenende im Stille-Retreat
Workshops in Hannover
Individuelles Mentoring 1:1
Jahresausboldung Meditationslehrer:in
Gruppen-Meditation
für den Alltag
In meinem Online-Club Move Your Mind kannst Du zweimal pro Woche live mit mir im Zoomraum meditieren: Zu wechselnden Themen, im Sitzen und in sanfter Bewegung.
Danach beantworte ich Deine Fragen zur eigenen Meditationspraxis und gebe Dir individuelles Feedback zu Deinen Eindrücken und Erfahrungen in der Meditation.
Du bekommst Mitschnitte aller Live-Termine und zusätzliche Audios für zu Hause. So verpasst Du nichts und kannst jederzeit auch alleine für Dich meditieren, wann immer und wo Du magst.
Ein Wochenende
im Stille-Retreat
In meinem Stille-Retreat Silence Is Golden hast Du Zeit und Raum für Dich, um fernab vom Alltagstrubel Deinen Kopf frei zu kriegen und wieder einmal richtig runterzukommen.
Du erlebst inspirierende Meditationen in unterschiedlicher Form: sitzend, sanft bewegt und als Gongmeditation. Kleine Transformations- und Achtsamkeitsrituale geben Deinen Erfahrungen einen sinnstiftenden Rahmen.
Du tauchst tief in Deine Meditationspraxis ein, spürst wichtigen Themen und Fragen nach - und gehst bereichert nach Hause.
1:1 Meditation und
Individuelles Mentoring
Du möchtest Meditation und Achtsamkeit lernen und in Deinen Alltag integrieren - hast aber keine Lust auf Gruppe?
In meinem dreimonatigen Mentoring Total Reset bekommst Du meine konzentrierte Expertise und Unterstützung im exklusiven 1:1-Setting.
Dein Tempo, Deine Themen. Individuell für Dich zusammengestellt und engmaschig im Alltag von mir begleitet.
Präsenz-Angebote
in Hannover
Workshopreihe
"Vier Jahreszeiten - Vier Elemente"
In dieser Workshopereihe entdeckst Du das besondere Erleben einer meditativen Trommelreise. Du integrierst Deine Meditation in den rituellen Jahreskreis und verbindest Dich auf intuitiver Ebene wieder mehr mit der Natur
Workshops "Einführung in die Meditation"
Dieser Workshop ist Dein leichter Einstieg in Meditation und Achtsamkeit: Fachlich fundiert und auf den Punkt. Du lernst unterschiedliche Meditationsarten kennen und erlebst ihre Wirkung. Du bekommst wichtiges Wissen zum Thema sowie einen Leitfaden für Deine Meditationspraxis zu Hause (inkl. Handouts).
Jahresausbildung
Meditationslehrer:in
In meiner Jahresausbildung Circle of Life baust Du Dir eine tiefgehende und individuelle Meditations- und Achtsamkeitspraxis auf und lernst, selber zu unterrichten: sicher, fundiert und intuitiv.
Die Jahresausbildung beginnt im Juni 2026 und findet vorrangig in Präsenz statt. Sie verbindet die Themen Meditation, Achtsamkeit und naturbezogene Rituale im Jahreskreis.
Du kannst Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen, um als erste:r alle Infos und Daten zu bekommen.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden:
“
Linda ist eine tolle Begleiterin, die mich durch ihre unterschiedlichsten Meditationstechniken immer wieder auf sanfte Weise herausfordert, etwas Neues in mir zu entdecken. Sie strahlt dabei sehr viel Besonnenheit, Klarheit und Freundlichkeit aus. Ich fühle mich bei ihr immer sehr wohl!
Dagrun H. (32 Jahre)
“
Ich schätze an Linda besonders, dass sie nie in eine esoterische Richtung abdriftet. Sie konzentriert sich auf alltagstaugliche, klar strukturierte und super vertändliche Meditationstechniken. Das hat mir in den letzten zwei Jahren sehr dabei geholfen, meine Meditationspraxis zu vertiefen.
Tomás J. H. (47 Jahre)
Das sagen meine
Kundinnen und Kunden:
“
Linda ist eine tolle Begleiterin für die eigene Meditationspraxis.
Durch ihre unterschiedlichsten Techniken fordert sie mich immer wieder auf sanfte Weise herausfordert, etwas Neues in mir zu entdecken.
Sie strahlt dabei sehr viel Besonnenheit, Klarheit und Freundlichkeit aus. Ich fühle mich bei ihr immer sehr wohl!
Dagrun H. (32 Jahre)
“
Ich schätze an Linda besonders, dass sie nie in eine esoterische Richtung abdriftet.
Sie konzentriert sich auf alltagstaugliche, klar strukturierte und super vertändliche Meditationstechniken.
Das hat mir in den letzten zwei Jahren sehr dabei geholfen, meine Meditationspraxis zu vertiefen.
Tomás J. H. (47 Jahre)
Um den Stürmen des Lebens gewachsen zu sein, braucht es eine Ruhe-Insel und Kraft-Quelle,
die nicht vom Außen abhängig ist:
Einen Anker in Dir selbst.


Um den Stürmen des Lebens gewachsen zu sein, braucht es eine Ruhe-Insel und Kraft-Quelle, die nicht vom Außen abhängig ist: Einen Anker in Dir selbst.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Meditationsweg.
Ich begleite Dich auf Deinem.
